见劲使劲借他劲，不可争力逆进行。 顺势变化 单鞭伸开一条线，四路来人能改变。 一变昆锤挂裹手，二变豁山锤当先， 三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。 拗势变化 拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东。 横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人惊。 左翻右转横摆腿，栽锤快锤不留情。 小势变化 小势站稳赛如钉，踢点截撞似猴形。 刁拿锁带靠身肘，勾挂踩蹁步法精。 摧腿劈腿迎风腿，上下变转快如风。 败势变化 败势伸开回头看，左劈右扣随时变。 前后左右撑拨腿，前豁后跳上下翻。 脚打七分手打三，千变万化...
- 第1章 序
- 第2章 练拳须知
- 第3章 梅拳概论
- 第4章 浑元论
- 第5章 聚气论
- 第6章 中气论
- 第7章 阴阳入扶论
- 第8章 论头
- 第9章 论手
- 第10章 论拳
- 第11章 论足
- 第12章 面部五行
- 第13章 聚精会神气力渊源论
- 第14章 阴阳转结论
- 第15章 四时行功加减论
- 第16章 九段论
- 第17章 六合说
- 第18章 三尖为气之纲领论
- 第19章 刚柔相济论
- 第20章 过气论
- 第21章 屈伸往来落气内外上下前后论
- 第22章 三尖照论
- 第23章 三尖到论
- 第24章 擎停成论
- 第25章 收肉变色论
- 第26章 行气论
- 第27章 得门而入论
- 第28章 头手二手前手后手论
- 第29章 点气论
- 第30章 气论
- 第31章 八方论
- 第32章 二十四气
- 第33章 易筋经说
- 第34章 大势变化
御兽世家的崛起
简介新书正经御兽师谁写日记啊以发布，大家可以来看看种田文家族文摇光界自人族驱逐外魔，立九品世家和宗门，至此，摇光界来到被世家和宗门统治的时代。九品统治一城之地，八品统治一郡之地，七品统治一州，六品统治一国陈阳携合道珠穿越而来，培育一尊尊血脉强悍妖兽，种田崛起，带领陈家成为当世圣族。...
巅峰王侯
校花到系花，系花到班花班花到学妹，学妹到老乡，目标一次次的降低，一次次的表白，却惨遭拒绝的屌丝楚天，因缘际会，融合了来自平行空间的王者记忆，此后屌丝逆袭，情剩变情圣！纯情校花冷艳总裁娇柔美妇霸道警花，美女环绕，暧昧不断，且看有着大情剩美称的楚天，如何终极逆袭，怀抱白富美，走上人生巅峰！...
闲臣风流
简介雨雨风风岁岁年年，翠翠红红莺莺燕燕，风流小吏大明生活录。布衣卿相，贤臣，闲臣？...
微信群里有块田
落魄大学生回家种地，一不小心进了神仙聊天群，从此开始了种蟠桃，栽人参果，挖仙草，带领村民致富的神奇人生，过起了悠闲的小日子...
一境无敌
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