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厉尘盯着小猫崽白白嫩嫩的皮肤看了一会,伸手过去,顺势将谢时亦搂在怀里,说道:“那就好好锻炼。”
谢时亦也神情严肃的点了点头,说道:“对!
我要锻炼!”
说完,谢时亦还真坐起了锻炼规划。
“每天早上提前半小时去操场跑早操,中午做十个俯卧撑,晚上做十个仰卧起坐……”
谢时亦又拿出手机在网上说了一圈,补充道:“还有深蹲,要做深蹲……”
厉尘听到后,倒是应道:“深蹲确实可以做。”
谢时亦也点头,“那每天再加十个深蹲就好了。”
厉尘问:“现在做?”
谢时亦一愣,倒也顺势点了点头。
于是厉尘手上稍稍用力,将谢时亦换了个姿势抱到怀里,“我监督你。”
谢时亦现在是双腿分开跨坐在厉尘腿上的姿势,一时还没反应过来。
而厉尘也靠过来,掌心从谢时亦的衣服下摆里伸进去,说道:“我教你做深蹲。”
于是热心的厉尘老师开始教谢时亦做深蹲了。
深蹲第一步,先将身上多余的衣服脱掉。
不过在做这一步的时候,谢同学不是很配合。
“厉哥……”
谢时亦在厉老师怀里动来动去。
“别乱动。”
厉尘老师十分严格,神情也很严肃,严格要求学生。
只有脱完衣服了,深蹲效果才最合适。
于是厉尘老师将谢同学的衣服一件件剥掉。
厉老师的两只手搭在谢同学腰上,用双手亲自测量谢同学的胸围腰围,以及臀围。
等到衣服脱完后,就可以进行下一步了——
厉尘老师将谢同学困在自己怀里,让谢同学做深蹲。
谢时亦抱住厉尘肩膀,有些失控的咬在厉尘肩膀上
“厉哥……换个姿势……”
谢时亦有些不太适应这个姿势,还是喜欢传统一点的姿势。
厉尘:“深蹲就是这个姿势。”
此时,谢同学身上已经一丝不挂。
可厉尘老师身上的衣服却完好无损,整整齐齐。
谢时亦紧紧咬着肩膀,又看到厉尘身上还穿着衣服,一时有些生气。
每次厉尘就喜欢脱他的衣服,偏偏自己就一件衣服也不脱。
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