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第二十三章 炼筋健骨功（第2页）
。
飞快的拿了过来看了一下。
不由得笑出声来。
原来这“练盘健骨功”
上面提到，修练初期在极度疲惫的状态下修练效果最好。
晨始看了看自己身体：“现在自己不正是极度疲惫的时候么。”
想到就迅速站了起来。
说来这“练盘健骨功”
晨始也是看过多遍，以他的记忆力几乎能倒背如流。
“练筋健骨”
等一步就是练筋，让身体变得格外柔韧，练到深处可以随意改变自己的体形。
而柔韧的身体又能发挥出更强大的暴发力……
晨始现在要修练的就是这第一步。
只见他站起身来调整了一下，然后做出一个奇怪的动作，片刻过后再换成另处一个动作……
七八个动作换下来，晨始也是知道为什么这功法要说，在极度疲惫的状态下修练最好，看着自己做的那些动作，有些根本是常人不可能做出来的。
而人在极度疲惫下身体各种状态也是最为松驰，更有利于做出这些动作来；只是当晨始第九个动作做完，要换成第十个的时候，他怎么也做不出来，因为那个动作太难，现在晨始根没有可能将其完成！
尝试几次没有成功，也只好从头再做每次做第九个就从头再来过。
如此循环做了数次后，晨始终于是撑不下去，结束了修练，原地慢走了几圈停了下来，只感觉全身疲惫不堪……
待得身体调整得差不多后，便仰头倒在地上，他实在是太累了……
一连三天晨始都在这片树林里，休息好就开始修习那“练筋健骨功”
。
不过在这之前都会先用那引气决，引来庞大的灵压将自己潜力激发出来，现在的晨始控制得极好，却是没有闹出那被灵压差点压死的乌龙来。
而他每次都是练到自己身体的极限后才休息。
饿了就从储物袋里拿出食物。
简单的吃点。
那些怪异的姿势委实太过艰难，现在晨始也只是堪堪能做出第十五个动作，这些动作越到后面越是艰难，不过晨始也不是那么急于求成。
现在的晨始对自己的筋骨，也可以初步的能够控制一下了，但也仅仅是改变一下面部的轮廓罢了。
而他这三天的修练得到的最大的好处并非是这个，而是力量上的巨大提升，准确的说应该是暴发力的提升。
别看晨始那小小的身体，看似柔弱。
但谁又能想到他要是突然暴起伤人，会暴发出如猛虎一样的瞬间暴发力……
又是一次的修练结束。
晨始站在一树水桶粗的大树前。
闭目凝神一会，当他睁开眼的瞬间，侧身，扭腰，出拳，一连串动作一气喝成，如行云流水般做出来。
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