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第20章 钓蟾劲（第4页）

武术之道路途遥远，不是一朝一夕的事情！

不经过千锤百炼难成大家，没有百折不饶的精神也难以支撑你走下去！

希望你能够明白师傅的话！”

李平海双手放在背后看着远处的云海道。

林青山站了起来点头说道“是！

师傅！”

“你过来吧！

现在我就把钓蟾劲的基本功教给你！”

李平海转过身看着面前的林青山。

林青山走上一步，两人相对立着。

“你跟着我来做！

首先排除体内的空气，吸……吐……反复三次！

身体保持轻松松弛但切记松垮！

左脚向前迈出脚跟着地，左手跟着向后用掌心撑地，身体后仰右手向后同样用掌心接着地面，腹部向上扬起。

此时右腿伸直后尽量向后延展。

让整个身体保持面向天空。

呼气……吐出……感觉腹部丹田位置气血流动……”

李平海边说边做。

林青山也跟着他做出这奇怪的动作，虽然不太明白为何如此，可是让他惊叹却是李平海这么大年纪的老人竟然身体还如此灵活，这种难度对于任何一个普通人甚至于年壮的精壮汉子也做不到吧！

而林青山本身是小孩身体柔软，坐出这样的动作也并不难，而真正难的是要坚持保持这个动作的时间才是个问题。

再看李平海继续说道“这样是为了修炼背后脊髓气脉，也是我们的前辈们根据猫的动作中发现得来的，不同的则是搬用在钓蟾劲里面反着来而已！

你见过猫儿总喜欢提起脊骨以达到舒展整个身体的目的。

好了，你跟着我，左手再撑地翻转过来，后背脊骨向上尽量挺起……这和刚才的动作是反着来的。”

“嗯！”

林青山跟着翻过身有模有样的学着他的动作。

“你能不能感觉到脊骨在响动？听到没有？”

李平海问。

林青山尽量把身体往上隆起，此时却是听到细微的“咯咯……”

的一阵响动。

“嗯！

听到了！”