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第51章 按摩室不是刑房(第2页)

冷月修又扫了一眼成凯曦每一圈的成绩,夸赞道“没想到你体能不错,发挥这么稳定,下次可以尝试提速20秒,没问题的吧。”

成凯曦喘着气溜达,一只手插着腰,另一只手摇得飞起“不不不,教官,我不行。”

【男人不能说不行】

【老公你可以的】

【教官没人性,哪有那么练的,提速有个经过啊】

冷月修嘴角微翘,“下次4分半,达不到的话加练。”

成凯曦喘息的脸颊都顿了一下,就拒绝了一下,从20秒变30秒,他努了努嘴,选择闭嘴,说不过说不过。

成凯曦休息得差不多,冷月修通过腕表上显示的心率没什么问题,扫了一眼正在继续的军人三人组,“20个俯卧撑,准备。”

成凯曦惊慌,“哈?”

“30个”

成凯曦飞快的就定位置,开始自己做自己数了,生怕在迟钝一秒再加是个,这是什么魔鬼教练。

等第三梯队的大部队跑到终点,他们做俯卧撑的四个人也都做完在一边休息。

冷月修悠闲地在前面溜达,说道,“给你们5分钟时间休息,等下做力量训练。”

白梦颜今天算是超越了自己,整个小脸都有些发白,她没有和众人聚在一起,慢慢走到人群旁边,沿着跑道的边线散步调整自己。

成凯曦看她的样子有些难受,起身缓步向着她靠近。

“你还好吧。”

白梦颜看了看成凯曦,又看了看飞眼,略微低头收敛自己不太好看的面色“我没事。”

“但你的脸色不太好。”

成凯曦看着她。

白梦颜怕惹成凯曦的粉丝不高兴,没敢看他,冲他摇了摇手,朝着人群走去。

休息时间到,冷月修带着大家进力量训练室。

整个力量训练室摆放了超级多的器材,一排排摆放得整齐。

冷月修按不同的人欠缺的方向,安排了不同的训练科目。

大家迈着颤抖的腿从力量训练室出来,已经是两小时之后的事情了。

冷月修势必要把大家的体力榨干,军人三人组也逃不掉。

到了午饭时间,冷月修指了指旁边的按摩室,“先去旁边按摩室放松一下再去吃饭吧,老师在里面等了。”

白梦颜揉着自己酸痛的手臂,探头看了一眼,止住了前进的脚步。

军人三人组愣头青一样率先进去,负责肌肉放松的老师有两个,老师招呼着走在前面的两个人躺下,稍稍落后一些的消防员贾云霄就随便找了张床躺着等,顺便还能休息一会。

其他人有的进去坐在床上围观,有的靠在门柱旁边,三个明星和白梦颜坐在外面的训练中心的地板上远远地看着。

程露碰了碰成凯曦的肩膀,冲着白梦颜扬了下下巴“小曦,你们认识啊。”

程露完全是因为白梦颜像是和冷月修一个体制的,有些好奇。

成凯曦双手手肘撑着地面,半仰着身子,看向白梦颜,轻笑,“认识。”

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