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人的身体是有代偿功能的。
初学毛笔字的人往往不习惯使用手腕,这是因为手指的力量已经足够挥动毛笔,手腕就懒得参与运动了。
不信把毛笔换成拖布试试?不用老师提醒,手指根本握不住,自然就知道手腕和手臂用力了。
但在疲惫状态下,总喜欢往前凑的肌肉累到不想动,原本就该参与运动的肌肉便得到机会与大脑建立起了直接联系,多次训练后,不仅会增加身体的耐受力,还能增强对这部分肌肉的控制力。
因此,艰难的又练了半小时的小念头之后,他似乎真有了那么一丢丢的进步。
——————————
“秦,今天的午餐,热量可不低哦。”
阿曼达看着眼前的爱心午餐:大份的加厚鸡排、香菇炒肉、牛肉萝卜汤,还有唯一的素菜:水灵灵的三根黄瓜,看着就爽口。
“唉,这两天忙着房子的事情,导致训练进度受到了影响,所以要加大运动量,不合你的口味了?”
老秦愁眉苦脸,身体各处还是酸疼——他下午一点半开始游泳,子鱼也是按这个时间计算的训练强度,这会儿才恢复了三分之一,正是难受的时候。
“没有,我喜欢你做的菜,只是热量太高了,我得少吃一些,不然会发胖的。”
姑娘怕他误会,赶紧解释道。
见他一副人生不值得的模样,又劝他:“即使要追回训练进度,也应该有计划、分批次的进行,不能伤害到身体啊。
秦,你好像没有请专业教练指导?”
这货吓的一哆嗦,心说快拉倒吧!
你要是再嘚啵下去,老夫连明早的太阳都看不着了,子鱼的专业性世界第一、无可置疑!
「哼!
算你识相」
脑中传来一声轻哼,惊出他一身冷汗,幸亏反应的快啊!
“对了,阿曼达,你今年多大了?”
他连忙转移话题。
……
搞体育的多少都懂一些放松肌肉的方法,女孩儿又心疼他,于是餐后放倒了前排座椅,待他躺平之后开始按摩。
生平第一次享受到涂抹精油的待遇,对方还是如此性感的姑娘,老秦痛并快乐着。
只是他在车上、不在足疗店,腰间又没围着遮羞布,即使他遮遮掩掩,还是有点走光。
鹰酱从幼儿园开始就有防侵犯的课程,初中开始生理课会纳入考核范畴,所以阿曼达并没“双手捂脸,又张开指缝偷偷观瞧”
,她只是问:“要帮忙么?”
这货被撩的差点儿变身,但老司机的本事岂是小姑娘能比的?当下不动声色的回答:“谢谢,我自己有手。”
“噗~哈哈哈哈哈,秦,我才发现你这么幽默。”
她笑喷了,直到没了力气,软软的趴在他身上。
在她的印象中,这个男孩儿自制力强、为人温和,面对大猩猩和送货司机的时候毫不畏惧,跟超市保安拌嘴时又像个自恋狂,唯一不好的就是他总一本正经的,从未展现过幽默的一面,今天算见到了。
老秦撇撇嘴,心说老夫可是内涵段子资深成员,开起车来连我自己都怕,要不是404大神震慑,就你这种幼儿园刚毕业的早晕车了。
不过暖玉温香在怀,现在可不是展示段友功力的时候,春宵一刻值千金,金价都四百五一克了,这得损失多少个亿?
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