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全民健身（第1页）

一〇五、

陪情郎加班陪到一半就睡着了，最后还得让人抱回去。

萧明暄脚步轻柔缓慢，生怕颠醒了他，夏云泽半眯着眼睛，被瞌睡虫吃光了脑细胞，脸埋到小叔子胸前，昏昏沉沉地想着练不回前世的体格也没什么遗憾，至少不会让小叔子累出腱鞘炎。

他缩进暖烘烘的被窝里，拉着萧明暄的手腕贴到嘴边，想给他吹两下消消乏，结果嘴巴一抿一抿地就是张不开，柔软的嘴唇贴着他的手腕蹭了几下，又沉入黑甜乡，怎么拨拉也弄不醒了。

温热的鼻息拂过肌肤，激起一片甜美的战栗，萧明暄低笑一声，侧身躺下，一手搭到对方腰上，阖眼进入梦乡。

夏云泽一觉醒来天刚蒙蒙亮，萧明暄已经上朝去了，起身梳洗更衣都没有吵醒他。

他算了一下小叔子的睡眠时间，不禁对那人充沛的体力和旺盛的精力叹为观止。

尤其是昨天晚上闹腾得分外厉害又回去加班到快四更，早晨还爬起来上朝，真是腰好肝好肾更好。

为了避免萧明暄操劳过度英年早逝，他决定给男朋友列个作息时间表以及按需交粮台帐，免得那位大兄弟仗着身强体壮不知节制。

年少不知精珍贵，老来望菊空流泪哟！

当然主要原因还是他实在吃不下了，春困加上发育期，每天睡都睡不够，哪有余力收租？

夏云泽扶着腰爬起来，下床的时候抻到肌肉，疼得“嘶”

了一声，万般酸爽地红了眼眶。

吃完早饭，画完表格，他换了一身利落的短衫，叫采薇从嫁妆里翻找出那一箱农作物种子，分门别类，准备种田。

春和日暖，万物复苏，大草原上充满了生机，又到了咸鱼翻生的季节。

他准备撸起袖子加油干，努力刷点责任感。

凤仪宫的院子布置着假山花草，实在没地方让他施展拳脚，正好卫戍营中有一大片荒地可以开垦出来做实验田。

还能监督兵士们训练，一举两得，十分方便。

诸事太平，他也用不着那么多暗卫，就让陈鱼回营安排垦荒事宜，自己身边只留了采薇一个。

他带来的种子大多是郴国特产，还不知道能不能习惯岐国的气候，只能先做试验，再来推广。

卫戍营的训练也要增加花样，火柴棍小人进阶版练熟了之后，夏云泽很快给他们画出变态难度的挑战版，让卫戍营将士们对这位小太后又怕又恨又佩服。

陈鱼得了信，亲自到门口相迎，夏太后的车驾一路畅行无阻，直入营区。

他的实验田已经开垦完毕，还施了肥，平平整整，连土坷垃都敲碎了。

夏云泽没种过地，但卫戍营中有不少农家子弟来参军，刨坑播种都是熟练工了。

他丈量好距离，直接进行间作套种，让人将麦、豆、瓜一列一列间次播下，循环往复，把几种组合都试了一遍。

岐国人先前习惯游牧生活，定都之后才开始慢慢开荒种田，但粮食还是不够吃，饮食一直以肉奶为主，不缺脂肪和蛋白质，但碳水化合物严重不足，蔬菜种类也不丰富。

夏云泽怀疑岐国人块头大脾气暴是不是跟吃肉太多容易上火有关系，不过他也不敢说，他也不敢问，只能多挑些适合的作物，慢慢改善人民群众的饮食结构。

健身嘛要三分练七分吃，吃得科学了，他推广全民运动才能事半功倍。

萧明暄刚开始听他描述这宏伟蓝图的时候还嘲笑他多此一举，在他面前炫耀一身健硕肌肉，说什么草原上尽是会走路就会骑马的儿郎，个个身材精壮，没几个人会买他的帐。