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第7章 冰店吃冰记锻炼计划（第2页）

“好咧。”

金宝三带着两个小弟屁颠屁颠的过去了。

“这家伙……怎么这么耐打？”

黑狗看着挨打后的丁小雨又站了起来，十分头疼。

他打得手都累了，这家伙竟然还不肯倒下。

“喂，你们这么打是没用的，要拍他的头，那是他的弱点。”

武铭冲着黑狗喊了一声。

黑狗看了看他，又看了看怎么打也打不倒的丁小雨，决定相信一回。

于是他就a了上去，几个人将丁小雨的脑瓜子拍得嗡嗡响。

然后就不出意料的扑街了。

“纳！

命！

来！”

丁小雨飙出战力指数，左拳爆发出有如核弹般的威力，将黑狗几人打趴在地，像几条死狗。

“我最讨厌暴力。”

丁小雨将左手插进口袋，淡淡说道。

随后他看了一眼武铭，就背着书包走了。

强迫他请客的金宝三根本不敢阻拦。

刚刚看到这一幕的他，哪还敢得罪丁小雨。

“哇！

这么高的战力指数，原来他真的是ko榜排名第四的耐打王‘要命的小雨’。”

金宝三狂咽了口口水，庆幸道：“还好我没惹到他。”

好戏看完，冰也吃完，于是武铭也走了。

见识到了丁小雨的左拳，这一趟也算是不虚此行了。

……

清晨。

阳光刺破云层，透过落地窗户，照亮了整个客厅。

而在这个客厅里，武铭正双手撑地做俯卧撑，身体不断上下起伏。

“99……100！”

武铭大口喘着粗气，从地上爬起来，结束了今天的晨练。

既然获得了阳刚之体，自然就要充分激发这份能力。

为此，武铭制定了一份锻炼计划。

每天早上100个仰卧起坐、100个俯卧撑、100个上下蹲、10公里长跑。

当然，这只是初始的计划。

后面随着身体体能的增强，武铭还会更改计划，加大锻炼的强度。

唯一需要担心的，可能就是头发了。