手机浏览器扫描二维码访问
相对于上午的骑士修炼,下午的剑术课,就显得枯燥乏味至极。
首先要把剑术的8个基本动作练熟。
做这些劈,砍,刺,挑等剑术动作时的,都有与之配合的步伐移动方式,身体发力方式,等一系列的姿势需要调整。
而且每个动作还可以分解成前后左右上下等方向。
让初次接触这些的瑞德手忙脚乱,一时难以适应。
”
小伙子们,现在知道了吧。
你们都是些普通人,并不是什么天才。
练习剑术也没那么简单,48个分解动作10个一组,每天做3组,先练上一个月看看吧。
等你们挥剑时候身体发力和步伐移动,形成条件反射的时候。
在开始对抗练习吧。”
穆勒叔叔说道。
瑞德右手拿着3磅重的练习剑,开始了剑术练习。
48个分解动作,每种做10次算一组。
3组做下来居然用了5个小时。
等剑术训练结束的时候,天都黑了。
瑞德在剑术训练的中途,把中午吃的没消化完的食物全吐了。
直到吐出了又酸又苦又腥的胃液才感觉好受了点。
不光是瑞德,其他的见习骑士也全都吐了,这么大强度的训练,根本不是普通人能适应的。
虽然很难熬,但能来银龙堡当见习骑士的少年没一个是傻子。
大家都明白这个机会是多么的来之不易。
不管别人怎么想,瑞德就算累死,也要死在训练场上,为了变强,为了不辜负父母的期望,这点苦都吃不了,那还不如趁早死了好。
当瑞德他们几个步履蹒跚的来到餐厅的时候,已经是晚上7点了。
中午还有精力点菜的莱斯特。
现在只能对侍者说你们看着安排吧。
瑞德拿剑的右手累的,连用刀切肉,手指都哆嗦的使不上力气。
只好用左手拿面包沾着肉汤吃。
瑞德一边吃一边想着。
今天锻炼消耗了太多能量,我必须得多吃。
不然身体消耗的能量,会得不到足够的补充。
长期下去身体会跟不上训练的节奏的。
吃了2磅蜂蜜黄油面包,喝了3汤盘炖的稀烂的鳕鱼汤。
又喝了一大杯加了蜂蜜的牛奶。
瑞德终于感觉身上有了点力气。
吃完晚餐,又在食堂的椅子休息到9点,瑞德他们才有力气爬400米的山路,回银龙堡。
”
璃,亦西国宝。此云水玉千年冰化,亦书作黎。光洁如玉,不染尘污。璃茉,确是闲静时如姣花照水,行动处似弱柳扶风的女子。她坚强也倔强,不是最美丽的,却是他眼中最独特的存在。即使她未婚先孕是一个单亲妈妈又如何,她就是她,她活出了他最欣赏的姿态。没有更早的遇见你是我的错,所以,我不会就此放过你,你是我生生世世的唯一。...
成亲五年,她一心助他登基为帝,却落得剖腹取子,家破人亡。一朝重生,竟让她回到了六年前!庶妹陷害,祖母藐视,她与母亲家中步步为营官女争斗,宫内风云,一切仍未改变。这一世,她绝不手软,欺她的,负她的,害她的…她都要一一讨回来,不死不休!曾真心错付。本不再相信男人,可是怎么莫名其妙身边就多出了一个他?还这般不要脸...
被背叛之后,南悠悠发愤图强,事业爱情两双收,心里美滋滋的,上辈子是猪油蒙了心,居然会看上这样的渣男。...
...