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第20章 钓蟾劲（第2页）

“哦！

呵呵！

多喝茶对身体有好处！

我们修道的人要多注重修养身心，你以后就会明白的！

今天我把你叫过来，一是要看看昨天你高功师兄教的如何，二是准备传授你一些东西！”

李平海说的很平淡，总是一副淡定自若的样子，似乎根本就没有什么事情能惊扰了他的心境。

林青山这一听立刻明白，师傅这是检查工作来了！

“哦！”

不过他想起昨天陆高功对待自己的场面，心里不免感到有些不愉快，当然这也不能怪别人，毕竟这练蹲桩就是这样。

只是自己受不了他的讥讽硬和他拼了半个小时，不然的话自己感觉累了不再蹲下去也就不会累成那样了！

“你跟我过来！”

李平海说着起身带着林青山来到松树下，远处的云海翻腾一股山风吹来，把两人的衣袖都吹的胡乱摇摆起来。

“你按照你陆师兄昨天教的演示给我看，有不懂的地方我再解释给你听！”

李平海摸了摸胡须看着林青山。

林青山摆开架势，双脚并拢身体微微下蹲，左脚向左前方慢慢划出。

学着昨天陆高功和李萍儿教自己的步骤做着。

可是由于昨天跟陆高功置气导致硬生生站蹲了半个小时，第二天身体就一直酸疼难受，走起路来都有些飘忽的感觉。

林青山其实是硬忍着酸疼做出的动作，李平海上前看了一眼，然后轻轻怕了一下他的肩膀，林青山便立刻支撑不住身体一软就摊到地上。

“青山，你怎么了？”

李平海感到疑惑问。

“没没什么……呵呵……”

林青山欲言又止尴尬笑着。

李平海却不慌不忙，上前把他裤筒往上一拉，然后看了一眼他的小腿，竟然青紫出来一大片，两只脚的浮肿程度也明显不一样。

林青山没有想到他会看自己腿，显然他已经看出来了自己身体难受，但并没有说什么，而是慢慢站了起来，伸手把他扶起来。

“师傅！”

林青山本想解释。

“你在一旁休息吧！

今天师傅就先讲给你听，你用心记住就行，不必跟着演练了！”

李平海说着就摆出了和刚才林青山摆出的一样动作。

“猴桩也叫大圣桩！

是我们修炼武术之道的多种基本功之一，青山你一定要记住以后每天都必须坚持站桩！

它不仅能够精练筋骨皮肉，还可以养气蓄气丹田通化全身气血。

只要掌握正确的修习的方法，渐渐的你会感觉五官通明，感知力越来越强盛的……”