手机浏览器扫描二维码访问
商林又说了个很好。
“那么,8号,你在挡拆完之后,在想些什么?”
商林反过身来问起颜雨峰起来。
颜雨峰动了下嘴巴,平静下自己的情绪,回答道:“冲抢篮板!
然后。”
“错!
这是三步之后的事情!”
商林毫不留情的打断道。
“三步?”
颜雨峰不可思义的瞪大了眼睛。
“不错,三步!”
商林看着颜雨峰,然后挥手道:“你在挡拆完之后应该是这样的!”
说着做了挡的姿势,然后马上掉了个身,向奔来的那条路线跑去,然后忽然插进内线。
站在比夜长风刚好成一条斜平行的内线里,商林看着颜雨峰,道:“你看明白了吗?”
颜雨峰盯着商林,脑袋一下蒙了起来。
“第一步,你要进行全档,第二步,向你刚刚奔来的路线回跑,那里正因为你的离开而空无一人,你这一步,将完全把被档的防守球员抛开原防守的球员,跟你跑去。
第三步,也是最关键的一步,这个时候,与你做配合的15号刚好遭到补防球员的包夹封堵,你要准确的看好空档,跑到与他平行的一点上,等待他的传球。
你挡,他过,你跑,他传,你射。
一个简单的挡拆就完毕了!”
商林看着夜长风与颜雨峰两人,接口道:“明白了吗?”
两人犹豫的点头。
“这是一个篮球比赛中非常简单的挡拆,而你们却根本就不知道,一点都不知道!”
商林语气忽然严厉起来。
“挡拆,挡拆,何为挡拆?一挡一拆!
挡,分全挡,半挡,顿挡三中,全挡,就是完全将防守球员的一条路线封住,在短时间内,无法移动该路线。
半挡就是阻碍防守球员的移动速度,顿挡并不是纯意义上的挡,而是仅阻挡下防守人的防守视线,也就是从他面前跑过,如何去跑,以后再说!
拆呢?
挡拆最重要的就在与拆!
拆分前拆,后拆,定拆,和叉拆等等,在比赛中,这四种是用得最多的!
比如我刚才所演示的就是全挡,叉拆。
何为叉拆?非常简单,与叉子一样,都是从一点出发,然后互成一个小于75度的夹角。
另外前拆就是挡完之后,向前直插,而这前提是要求持球队员过了不突!
后拆也是一个道理,挡完之后反向奔跑,完全脱离防守,而前提是要求持球队员全力前突,吸引众多防守队员。
定拆就更容易理解!
挡完不动,等待持球队员的的回传!
以上这7个挡拆动作就是篮球比赛中最常用到的技战术,一般来说,进行挡的球员才是进攻的关键!
ok!
大家听明白了吗?”
商林环看了下四周,气丝毫不喘的问道。
最新古典仙侠苍天在上,鸿蒙之初,宇宙本源一气化三清。形成三大太上仙境。上青,太青,玉青。无尽岁月以来,仙界遭遇浩劫。上青天支离破碎,鸿蒙古树崩塌。与下界丧失联系。天元大陆,一介书生方佑崛起于微末,被迫踏上逆天之路,融天地二魂,过三灾,挡五衰。最终上的无上天,探得三青之秘。成为亿万洪荒中,杰出的一代人雄。QQ群548918979感谢阅文书评团提供书评支持...
乡野小医生,一双妙手幸福全村。遭恶霸欺凌,许凌意外获得医仙传承。从此鱼跃龙门,逍遥快活。淑香嫂小凌,再来给嫂子按按吧...
他,是第一杀手组织断魂堂的堂主及东凡国太子她,是断魂堂的首席护法。为了将她培养成最顶尖的杀手,他倾囊相授,纵她宠她,为她破例,缜密谋划让她名动天下。她以为他是她的伯乐恩师,却不知,最终将她亲手推向死亡深渊的人,竟是他。绝处逢生,浴火归来,她,以敌国代表的身份站立于他的身前,笑道东凡独大的日子,该结束了。...
顾韶华没想到她会这么倒霉。只是回国参加一个珠宝设计大赛而已,居然被一只狐狸给盯上了!而且还是只坑人不见血的狐狸。顾韶华看着眼前越来越逼近的男人,一步步退到墙根,大,大兄弟,没想到你还有两幅面孔呢哈男人勾起蛊惑的笑容,狐狸般的笑了,怎么办,我的秘密都让你知道了你想怎么样?我要你负责!顾韶华瞪大眼珠瞪着眼前的男人,凭什么要我负责?男人甩出一张结婚协议,温热的气息吐在细嫩的皮肤上,要么,民政局见,要么,法庭见,你选?...
世界上到底有没有妖怪?你能肯定身边的每一个人真的是人?打扮时髦的小女子,或许带着画皮面具面目慈祥的老保安,很可能是妖甲符兵而你,会在不知不觉间,卷入其中每天晚上8点和9点,各自一更。绝对不会太监,保证精彩继续,放心追书就好!!!另外,我得给以前的读者道歉,当初是我太浮躁,不够坚持,对不起你们的期待。这一次,绝不太监!!!...
爹地请节制是天九精心创作的修真小说,79中文网实时更新爹地请节制最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的爹地请节制评论,并不代表79中文网赞同或者支持爹地请节制读者的观点。...